骑电动车失足后脚踝肿胀几天能恢复

骑电动车失足后脚踝肿胀恢复时间取决于受伤的严重程度，可能需要几天到几周不等。

如果只是轻微的肿胀和疼痛，可能是软组织损伤，在经过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等处理后，一般1～2周可以恢复。

如果肿胀和疼痛比较严重，可能出现了骨折或韧带撕裂，需要进行石膏固定或手术治疗，恢复时间相对较长，一般需要2～3个月，甚至更长时间。

在脚踝肿胀期间，可以通过以下方法促进恢复：

1、休息：避免长时间站立或行走，必要时可以拄拐杖辅助行走。

2、冰敷：在受伤后的72小时内，可以使用冰袋或冰块对脚踝进行冰敷，每次15～20分钟，每天3～4次，以缓解疼痛和肿胀。

3、加压包扎：使用弹性绷带对脚踝进行加压包扎，可以减少肿胀。

4、药物治疗：可以使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来缓解疼痛和肿胀。

5、康复训练：在医生的指导下进行康复训练，以增强脚踝的肌肉和韧带，促进恢复。

如果脚踝肿胀持续加重，或者出现疼痛、发热等症状，建议及时就医，以确定是否发生了骨折或其他严重损伤。