打跆拳道会影响身高增长吗

适度的打跆拳道运动对身高增长有一定好处，但如果训练过度或者受到严重的运动损伤，可能会影响身高增长。

跆拳道是一项需要不断跳跃、踢腿的运动，适度的训练可以刺激骨骼生长板，促进骨骼生长和发育，有助于身高增长。

然而，如果训练过度或者受到严重的运动损伤，可能会对身体造成负面影响，影响身高增长。特别是在生长发育阶段，如果训练过度，可能会导致生长激素分泌不足，从而影响身高增长。

因此，建议在进行跆拳道训练时，要适度，避免过度训练和受伤。同时，要注意饮食和休息，保证充足的睡眠和营养，促进身体的正常发育。