喝酒后应喝热水还是冷水

喝酒后应喝温水，避免喝冷水或过热的水。

喝酒后，人体的体温会升高，此时喝冷水可能会使血管收缩，减缓血液循环，导致更多的酒精的代谢较慢，从而加重醉酒的症状。喝过热的水可能会烫伤口腔和食管黏膜，引起不适。

温水可以缓解口渴，补充身体流失的水分，有助于酒精的代谢和排出，缓解酒后不适。

需要注意的是，喝酒有害健康，尽量避免饮酒。在喝酒后保持充足的睡眠和水分摄入，避免过度饮酒对身体造成损害。