苦瓜与羊肉能同食吗

苦瓜和羊肉可以一起食用，但需要注意适量食用。

苦瓜是一种蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，而羊肉则是一种高蛋白、低脂肪的肉类，含有丰富的蛋白质、铁、锌等营养物质。两者搭配食用，可以为身体提供更全面的营养，有利于身体健康。

但需要注意的是，苦瓜富含丰富的膳食纤维，羊肉中富含丰富的蛋白质，一起食用时需要控制好量，以免引起胃肠不适。另外，对于一些消化功能较弱的人来说，苦瓜和羊肉一起食用可能会增加消化负担，因此建议适量食用。