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小孩子的正常睡眠时间是多少

问题描述:请问小孩子的正常睡眠时间是多少?
发布于2022-08-24・浏览1665次

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小孩子的正常睡眠时间会因年龄不同而有所差异。

一般来说,新生儿每天需要大约16-20小时的睡眠,而3-6个月大的婴儿需要大约14-16小时,6-12个月的婴儿需要大约12-14小时,1-2岁的幼儿需要大约11-13小时,3-5岁的儿童需要大约10-12小时。

需要注意的是,这些时间只是参考,每个孩子的睡眠需求可能会有所不同。如果孩子睡眠时间明显异于同龄人,或者白天出现过度嗜睡、精神不振等情况,建议咨询儿科医生以获取更专业的建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。