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12岁女生的正常体脂率是多少

问题描述:请问12岁女生的正常体脂率是多少?
发布于2022-08-12・浏览1674次

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12岁女生的正常体脂率因人而异,通常在18%~25%之间。体脂率是指人体内脂肪重量占总体重的比例,是评估人体胖瘦程度和是否健康的重要指标。

一般来说,女生的体脂率会随着年龄的增长而逐渐上升。12岁女生正处于青春期,身体发育尚未完全成熟,因此体脂率也可能会有所不同。

需要注意的是,体脂率并不是唯一的评估健康的标准,还需要考虑其他因素,如身高、体重、肌肉量、身体围度等。如果怀疑自己的体脂率异常,建议咨询医生或专业健身教练的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。