38岁月经量偏少应该如何调理

月经量偏少可能与多种因素有关，如卵巢功能减退、子宫内膜损伤、精神心理因素等。38岁月经量偏少的女性可以通过调整生活方式、治疗原发疾病、激素补充治疗等方法进行调理。以下是一些常见的调理方法：

1、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于调理月经，包括规律作息、合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等。避免过度减肥或增重，避免吸烟和过量饮酒，避免过度劳累和精神压力过大。

2、治疗原发疾病：如果月经量偏少是由某些疾病引起的，如多囊卵巢综合征、高催乳素血症、甲状腺功能减退等，应积极治疗这些原发疾病。医生会根据患者的具体情况选择适当的药物进行治疗。

3、激素补充治疗：如果女性的卵巢功能减退，可以考虑激素补充治疗，以缓解月经量偏少的症状。但需要在医生的指导下进行，并且要注意使用的剂量和时间，避免引起不良反应。

需要注意的是，月经量偏少的原因很多，治疗方法也因人而异。如果出现月经量偏少的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。