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空腹喝啤酒会减肥吗

问题描述:请问空腹喝啤酒会减肥吗?
发布于2022-07-26・浏览1636次

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空腹喝啤酒不能减肥,啤酒中含有一定的热量,如果在没有进食的情况下饮用,可能会导致体重增加。

啤酒是一种酒精饮料,每100毫升啤酒约含有32千卡热量,如果在空腹的状态下饮用啤酒,啤酒中的热量会被人体直接吸收,而没有任何食物来提供饱腹感,因此更容易导致热量摄入过量,长期如此可能会导致体重增加。

此外,空腹喝啤酒还可能会对胃黏膜造成刺激,增加胃炎、胃溃疡等疾病的风险。

如果想要减肥,建议采取科学、健康的方式,如合理控制饮食、增加运动量等,同时避免饮酒,以免对身体造成不良影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。