宝宝第一次吃鸡蛋羹应吃多少

宝宝第一次吃鸡蛋羹时，建议从少量开始尝试，逐渐增加到适量。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于宝宝的生长发育。但由于宝宝的胃肠道发育尚未完善，容易出现消化不良等问题，因此在添加鸡蛋时需要逐步适应。

开始时可以先给宝宝吃一小勺鸡蛋羹，观察是否有过敏反应（如皮疹、呕吐、腹泻等）。如果没有过敏反应，可以逐渐增加到1/4个鸡蛋、1/2个鸡蛋，最后倒一整个鸡蛋。

此外，鸡蛋羹的做法也很重要。建议选择新鲜的鸡蛋，将鸡蛋打散后加入适量的水，搅拌均匀，然后用保鲜膜封口，放入蒸锅中蒸熟即可。宝宝的鸡蛋羹应该煮得软烂一些，以便于吞咽和消化。

需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，不能只吃鸡蛋羹。同时，在添加新的食物时，应该逐步添加，避免一次添加过多，以免引起消化不良。