如何快速恢复睡觉着凉引起的咽喉发炎

睡觉着凉引起的咽喉发炎通常是指上呼吸道感染，可通过调整生活方式、药物治疗等措施快速恢复。

1、调整生活方式：患者需要多喝水，注意休息，保证充足的睡眠。同时，应避免过度用嗓，尽量避免吸入刺激性气体和粉尘。

2、药物治疗：如果患者症状较严重，可以使用一些药物来缓解症状，如退热药（布洛芬、对乙酰氨基酚）、止咳药（右美沙芬）、润喉药（西瓜霜含片）等。

需要注意的是，如果患者出现呼吸困难、高热不退、剧烈咳嗽等症状，建议及时就医，以避免病情加重。

此外，患者在日常生活中应注意保暖，避免再次着凉。同时，应加强体育锻炼，增强体质，预防上呼吸道感染的发生。