谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高应如何饮食

谷草转氨酶和谷丙转氨酶升高通常表示肝功能受损，可能是生理性原因或病理性原因导致的。在饮食上应注意以下几点：

1、避免饮酒：饮酒会加重肝脏负担，可能导致肝功能进一步受损。

2、避免高脂饮食：高脂饮食会增加肝脏的负担，应该尽量避免食用过多的动物内脏、油炸食品等高脂食物。

3、增加优质蛋白摄入：充足的优质蛋白有助于肝脏的修复，可以适量增加鱼、瘦肉、鸡蛋、豆腐等优质蛋白的摄入。

4、多吃新鲜蔬菜水果：新鲜蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于保护肝脏，促进肝功能恢复。

5、避免暴饮暴食：过度进食会加重肝脏负担，应避免暴饮暴食，适当控制饮食量。

同时，还应及时就诊，明确病因，遵医嘱治疗。