如何治疗经常性喉咙发炎和干疼

经常喉咙发炎和干疼可能与不良生活习惯、环境干燥、过敏、胃食管反流等多种因素有关，建议根据具体原因采取调整生活习惯、增加环境湿度、避免过敏原、抑酸治疗等方法改善。

1、调整生活习惯：喉咙经常发炎和干疼的人应戒烟限酒，避免吃辛辣刺激性食物，多饮水。避免过度用嗓，注意口腔卫生。

2、增加环境湿度：使用加湿器可以增加环境湿度，减轻喉咙干燥疼痛。

3、避免接触过敏原：如果喉咙发炎和干疼是由过敏引起的，应避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物皮屑等。

4、药物治疗：喉咙发炎和干疼症状严重时可使用药物治疗，如西瓜霜含片、西地碘含片等，可以消肿止痛。如果喉咙发炎和干疼是由细菌感染引起的，可以使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。

5、抑酸治疗：如果喉咙发炎和干疼是由胃食管反流引起的，需要使用抑酸药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑等。

如果喉咙发炎和干疼持续不缓解，应及时就诊，查明原因，遵医嘱治疗，不要自行用药。