15个月大的孩子夜间睡眠经常醒来怎么办

15个月大的孩子夜间睡眠经常醒来可能与环境因素、饮食因素、身体不适等有关。家长可通过改善睡眠环境、调整饮食、增加白天活动量、观察是否有身体不适等方式改善孩子的睡眠情况。

1、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过热或过冷；保持安静，避免噪音干扰；床铺软硬适中，避免使用过软或过硬的床垫；睡前可让孩子听些轻柔的音乐，有助于其进入深度睡眠。

2、调整饮食：避免在夜间睡前吃得过饱，或过于饥饿，可在睡前1~2小时喂一次奶或进食少量易消化的食物，如米糊、蔬菜泥等。

3、增加白天活动量：白天可以适当增加孩子的活动量，如玩耍、散步等，有助于消耗多余的精力，从而改善夜间睡眠质量。

4、观察是否有身体不适：孩子夜间睡眠不踏实，也可能是因为身体不适，如感冒、发烧、腹泻等。家长应注意观察孩子是否有身体不适的症状，如有异常应及时就医诊治。

通过以上方式仍然无法改善孩子的睡眠情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。