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黄糖和冰糖的功效与作用是什么

问题描述:请问黄糖和冰糖的功效与作用是什么?
发布于2022-03-25・浏览1843次

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黄糖和冰糖都是糖类,具有提供能量、改善口味等作用,但是并没有药物的特殊功效。

1、提供能量:黄糖和冰糖都是含有高热量的食物,每100克黄糖含379大卡热量,每100克冰糖含397大卡热量,适量食用可以为人体提供能量,维持正常的生命活动。

2、改善口味:黄糖和冰糖味道甘甜,可以用于烹调和制作甜点,增加食物的甜度,改善口感。

需要注意的是,黄糖和冰糖热量较高,食用过多容易导致体重增加,不利于健康。此外,糖尿病患者不宜过多食用,以免引起血糖波动。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。