宝宝什么时间适合开始训练平躺

宝宝何时适合开始训练平躺取决于宝宝的身体发育情况和健康状况。一般来说，宝宝在出生后的前几个月内应该尽量保持仰卧的姿势，因为这种姿势对宝宝的内脏器官和脊柱的压力较小，有助于身体的正常发育。

当宝宝的颈部和头部能够稳定地控制并可以自由转动时，就可以逐渐开始训练宝宝平躺了。一般来说，这个过程可能需要几个月的时间。在训练宝宝平躺时，家长应该注意保护宝宝的颈部和头部，避免受到过度的压力或扭转。同时，也应该注意保持宝宝的身体舒适，避免宝宝感到不适或疲劳。

需要注意的是，如果宝宝有任何健康问题或发育迟缓的迹象，应该在训练宝宝平躺前咨询医生的意见。