5个月宝宝需要补充哪种类型的铁质

5个月宝宝如果没有缺铁的情况，一般不需要额外补充铁质。如果宝宝缺铁，通常需要补充有机铁或螯合铁等。

足月出生的宝宝，出生时体内已经储存了一定量的铁，这些铁一般可以满足其4～6个月的需要。因此，5个月宝宝如不缺铁，无需额外补充。

如果宝宝缺铁，可能会出现面色苍白、食欲缺乏、精神萎靡、注意力不集中、易疲乏等情况。此时应遵医嘱进行补充，常选择有机铁（如富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁）或螯合铁（如乙二胺四乙酸铁钠）等。

5个月宝宝如有缺铁情况，建议及时就医，在医生的指导下进行补充。