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膨化薯片对孩子有什么危害

问题描述:请问膨化薯片对孩子有什么危害?
发布于2022-04-11・浏览1960次

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薯片是指由马铃薯(土豆)制成的零食,属于高油、高盐、高热量的食品。孩子如果过多食用薯片,可能会有以下危害:

1、影响食欲:薯片的香脆口感主要来自于大量的油脂,因此热量很高,如果摄入量过多,可能会影响孩子的食欲,影响正常饮食。

2、引起肥胖:薯片中含有大量的脂肪和能量,长期大量食用会导致体重增加,引发肥胖。

3、增加患病风险:薯片是高油、高盐的食品,如果长期摄入过多的油和盐,可能会增加患心血管疾病、高血压、糖尿病等疾病的风险。

4、影响身体健康:薯片在加工过程中可能会添加防腐剂、色素、香精等食品添加剂,如果孩子摄入过多,可能会影响身体健康。

总之,孩子应该尽量少吃薯片等高油、高盐、高热量的零食,多吃新鲜的蔬菜水果,以保证身体健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。