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二周岁小孩需要持续摄入钙片吗

问题描述:请问二周岁小孩需要持续摄入钙片吗?
发布于2022-06-05・浏览1778次

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两周岁的孩子如果没有明显的缺钙症状,一般不需要持续摄入钙片,通过合理饮食即可获得足够的钙。

两周岁的孩子已可以正常饮食,只要保证每天摄入足够的奶制品(约300~500ml),并合理安排膳食,多吃含钙丰富的食物,如豆腐、鱼类等,通常能够满足身体对钙的需求,不需要额外补充钙剂。

但如果孩子存在钙缺乏的情况,如有明显的缺钙症状,或长期应用抗生素、激素等药物导致钙吸收障碍时,可遵医嘱补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。

需要注意的是,钙剂的补充需严格遵循医嘱,避免过量摄入,以免导致高钙血症等不良反应。同时,补充钙剂期间应多晒太阳,以促进钙的吸收和利用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。