7岁小朋友发烧应该吃哪些食物

7岁小朋友发烧时应选择清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉、新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

发烧会消耗人体大量能量，因此需要补充充足的蛋白质，可选择鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等优质蛋白。同时，发烧时通常会影响胃肠功能，因此需要选择清淡、易消化的食物，比如小米粥、菜汤、软面条等，避免加重胃肠负担。

新鲜的蔬菜水果富含维生素和纤维素，可以帮助消化、促进代谢，因此也可以适量食用。但需要注意的是，一些辛辣、油腻、刺激性食物可能会加重发烧的症状，因此要避免食用，比如辣椒、肥肉、油炸食品等。

另外，在发烧期间，还应注意多喝水，保持充足的水分摄入，以促进身体代谢和散热。