新生儿抚触的适宜周期是多久

新生儿抚触是一种经过科学指导的、有技巧的皮肤接触，可以在宝宝出生后就开始进行。新生儿抚触的适宜周期可以根据宝宝的具体情况和家长的意愿来决定，通常建议每天进行1～2次，每次5～15分钟。

在宝宝出生后，家长可以开始对宝宝进行抚触。开始时，可以只进行简单的按摩，随着宝宝逐渐适应，再逐渐增加按摩的时间和力度。抚触不仅可以帮助宝宝放松身体、促进睡眠、增强亲子关系，还可以促进宝宝的神经系统发育和身体健康。

需要注意的是，在进行抚触时，家长应该保持双手清洁，使用适量的润滑油，避免对宝宝的皮肤造成伤害。另外，如果宝宝有皮肤疾病、感染或其他健康问题，应该在医生的指导下进行抚触。