顶俩健康

食用山楂后可以食用橙子吗

问题描述:请问食用山楂后可以食用橙子吗?
发布于2022-04-12・浏览1999次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

山楂和橙子可以一起食用,但需注意适量食用。

山楂含有丰富的维生素C、胡萝卜素、山楂酸、果胶等营养成分,橙子含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮苷等营养成分,这两种水果所含的营养成分不会发生反应,也不存在食物相克的情况,因此可以一起食用。

但需注意,橙子和山楂都含有较多的酸性物质,如果一次性食用过多,可能会导致胃酸分泌过多,引起胃肠道不适。另外,对于胃酸过多或患有胃溃疡等疾病的人群,应避免过多食用山楂和橙子,以免加重病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。