晚间食用腰果为什么会感到难受

腰果是一种营养丰富的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。然而，如果在晚间食用腰果后感到难受，可能是由于以下原因：

1、消化不良：腰果含有较高的油脂和蛋白质，如果在晚间食用过多，可能会导致消化不良，出现胃胀、恶心、呕吐等不适症状。

2、过敏反应：对于一些人来说，腰果可能是一种过敏原，如果在晚间食用后出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等，可能会感到难受。

3、食物中毒：如果腰果保存不当或过期，可能会被细菌、病毒等污染，导致食物中毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。

如果在晚间食用腰果后感到难受，应该停止食用，并根据症状严重程度进行相应的处理。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以获得更好的治疗。