顶俩健康

维他命c水可以热后饮用吗

问题描述:请问维他命c水可以热后饮用吗?
发布于2022-03-22・浏览2046次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

维他命C水可以加热后饮用,但需要注意的是,加热温度过高或时间过长可能会导致维生素C分解失效。

维生素C是一种水溶性维生素,性质不稳定,易受热、光、氧等因素影响而分解。因此,在加热维他命C水时,建议将水温控制在60摄氏度以下,加热时间不要过长,以免破坏维生素C的活性。

另外,如果是使用热水冲泡维他命C粉剂或片剂,也需要注意水温不要过高,以免破坏维他命C的有效成分。最好使用温水冲泡,待粉末或片剂完全溶解后再饮用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。