饮用凉茶后能食用水果吗

饮用凉茶后一般可以食用水果，但建议控制食用量，以免引起胃肠不适。

凉茶是传统中草药植物性饮料的通称，通常是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝。凉茶多具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效。

水果种类丰富，味道鲜美，含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质、膳食纤维等。

凉茶和水果在成分和功效上并没有冲突，可以同食。但是，凉茶和水果都有一定的寒凉之性，食用过多容易刺激胃肠道，可能引起腹痛、腹泻等不适症状。

因此，建议适量饮用凉茶和食用水果，避免一次性进食过多。尤其对于胃肠道功能较弱的人群，更应该控制摄入量，避免引起身体不适。