六个月大宝宝辅食添加的适当顺序是什么

为六个月大的宝宝添加辅食是很重要的一个阶段，适当的添加顺序可以帮助宝宝更好地适应新食物，减少过敏反应的风险。一般建议遵循以下顺序添加辅食：

1、尝试添加单一谷物辅食：可以先从米糊或者燕麦糊开始，这些食物比较容易消化，过敏风险也较低。一般建议先从米粉糊开始，因为它的结构较为细腻，更易消化。

2、添加蔬菜泥：在尝试谷物之后，可以开始尝试添加蔬菜泥，例如南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥等。一般来说，与水果相比，蔬菜的口味较为清淡，容易让宝宝接受。切记每次添加一种新的蔬菜，观察宝宝有无过敏反应。每种新蔬菜可以试用三至四天。

3、加入水果泥：在蔬菜泥适应良好后，可以尝试让宝宝品尝水果泥，例如苹果泥、梨泥、香蕉泥等。同样，每次只添加一种新水果，留意观察宝宝的反应。适当调整水果的种类和组合，使宝宝享受不同口感。

需要注意的是，每次添加新食物时，要注意观察宝宝的反应，如有过敏症状，请立即停止并向医生咨询。同时，为了让宝宝更好地适应辅食，建议添加辅食的过程要循序渐进，宝宝的胃口和喜好也应逐步培养。