8岁儿童补钙还是补维生素D更为适当

8岁儿童如果饮食均衡，没有出现缺钙的情况，一般不需要额外补钙。但如果孩子存在维生素D缺乏，则需要补充维生素D。

钙是人体内非常重要的矿物质之一，参与骨骼的形成和发育。8岁儿童如果日常饮食均衡，摄入了足够的富含钙的食物，如奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等，一般不需要额外补钙。

维生素D可以促进钙的吸收和利用，对骨骼健康也非常重要。8岁儿童如果维生素D缺乏，可能会导致钙吸收不良，从而影响骨骼发育。

8岁儿童是否需要补钙或维生素D，应该由医生评估后决定，不建议家长自行给孩子补充。如需补充，应在医生指导下进行。