荔枝中的维生素含量是多少

荔枝中含有丰富的维生素，其中维生素C的含量较高。根据中国食物成分表，每100克荔枝中含有约41毫克维生素C，维生素C具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、促进铁吸收等多种生理功能。此外，荔枝中还含有一定量的维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、烟酸等。

需要注意的是，荔枝是一种高糖水果，过量食用可能会导致血糖升高和肥胖等问题，建议适量食用。