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猕猴桃会影响蛋白质的吸收吗

问题描述:请问猕猴桃会影响蛋白质的吸收吗?
发布于2022-04-13・浏览1710次

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猕猴桃是一种富含维生素和矿物质的水果,通常不会影响蛋白质的吸收。然而,如果食用过量的猕猴桃,可能会对胃肠道产生刺激作用,从而影响消化和吸收。

猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素K、钾、纤维素等营养成分,对身体有益。然而,如果食用过量的猕猴桃,可能会引起胃肠不适,如胃酸过多、胃痛、腹泻等症状。

对于一般人群,适量食用猕猴桃并不会影响蛋白质的吸收。但是,如果您有胃肠道疾病、消化不良等问题,建议适量食用,或者在医生的指导下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。