酒后立即饮用水可以吗

酒后可以立即饮用水，但不建议喝得太急太多。

酒精进入人体后会通过肝脏的代谢过程被分解，这个过程需要大量的水分参与。因此，在酒后适当补充水分是有好处的，可以帮助身体更快地将酒精代谢产物排出体外，缓解口渴、头晕、呕吐等不适症状。

然而，酒后立即大量饮水可能会加重胃肠道负担，导致恶心、呕吐等不适症状。此外，过量饮水还可能导致水中毒，引起低钠血症等疾病。

因此，建议酒后饮水要适量，可以小口慢饮，分多次饮用，每次饮用量不宜过多。同时，可以选择饮用一些含有电解质的水或饮料，以补充身体所需的水分和电解质。