食用鱼的同时能摄入猕猴桃吗

食用鱼的同时可以摄入猕猴桃，但需注意食用量，避免过量摄入影响身体健康。

猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾、铜等营养物质，而鱼肉含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D等营养物质，这两种食物的营养成分不会相互反应，也不会影响彼此的吸收和利用。

但在食用时需注意，避免一次性摄入过量的猕猴桃，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，对猕猴桃或鱼肉过敏者应避免食用，以免引起过敏反应。