香蕉与木耳能同时食用吗

香蕉和木耳可以同时食用，但应注意适量食用。

香蕉是一种营养丰富的水果，富含维生素和矿物质，如钾、镁和维生素C等。木耳是一种食用菌类，含有丰富的膳食纤维、多糖、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。两者同时食用不会产生不良反应。

需要注意的是，香蕉和木耳都是高纤维的食物，过量食用可能会引起胃肠不适，如腹胀、腹痛等。另外，对于某些人，如胃肠功能较弱、易腹泻的人群，建议适量食用香蕉和木耳，以免引起不适。