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车厘子和虾可以同时食用吗

问题描述:请问车厘子和虾可以同时食用吗?
发布于2022-02-26・浏览1969次

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车厘子和虾可以同时食用,但要注意适量。

车厘子是一种营养丰富的水果,富含维生素C、维生素A、钾、磷、镁等营养素,还含有花青素等天然抗氧化剂。虾是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。

从营养学的角度来说,车厘子和虾一起食用并不会产生不良反应,还能为身体提供更加丰富的营养。但是,车厘子和虾都含有较高的营养成分,过量食用可能会导致消化不良、胃肠不适等问题。

因此,建议在同时食用车厘子和虾时,要注意控制摄入量,避免一次性摄入过多。另外,对于一些人来说,可能会对某些食物过敏,在尝试新食物时应注意观察是否有不适反应,如有不适,应立即停止摄入。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。