宝宝脾胃虚弱内热便秘可以吃什么辅食食疗

宝宝脾胃虚弱内热便秘，家长可以在医生的指导下制作一些南瓜杏仁汤或杏仁羹。

1、南瓜杏仁汤所需的材料为南瓜、甜杏仁以及适量的盐。将南瓜洗净后削皮、去瓤、切小块，甜杏仁洗净即可。在锅中注入适量清水，依次放入南瓜块与杏仁，用大火煮开后，改为小火，煮至熟烂，最后加盐。

2、制作杏仁羹需要甜杏仁、山药、胡桃肉、蜂蜜。做法上也很简单，将山药、胡桃肉和杏仁去皮，按照一定比例打碎后和匀，加入蜂蜜和水煮沸即可。

中医认为南瓜、山药可以滋养脾胃，属于平补之品。《医林纂要》中记载，“凡用子用仁，皆有润意”，因此使用甜杏仁，可以很好的润肠通便。同时，甜杏仁味微甘，也是性平之物，有内热的宝宝也可以使用。

食疗不同于中药治疗，食物作用弱，起效慢，需要经常食用才能起到效果。食物一般不用于治疗疾病，若有不适，请遵医嘱进行辨证治疗。