枸杞叶与香菜可一同食用吗
问题描述:请问枸杞叶与香菜可一同食用吗?
发布于2022-02-15・浏览2143次
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枸杞叶和香菜可以一起食用,但应注意适量食用。
枸杞叶富含多种营养物质,如维生素C、膳食纤维、钙、铁等。香菜富含维生素C、胡萝卜素、维生素B2、钙、铁等营养物质。两者搭配可以为人体提供更多种类的营养物质。
但是,需要注意的是,过量食用枸杞叶和香菜可能会引起肠胃不适。另外,对于一些人来说,枸杞叶和香菜可能会引起过敏反应。因此,在食用枸杞叶和香菜时,建议先少量食用,观察是否有不适症状,再决定是否继续食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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