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花生中的雌激素含量高吗

问题描述:请问花生中的雌激素含量高吗?
发布于2022-03-06・浏览2069次

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花生中并不含有雌激素,因此其含量不高。

花生是一种常见的坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。目前并没有研究证明花生中含有雌激素,也没有证据表明其对人体的雌激素水平有显著影响。

然而,如果对花生过敏,则应该避免食用,以免引起过敏反应。此外,花生也是一种高热量的食物,过量食用可能会导致体重增加,因此建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。