晚餐摄入炒洋葱会导致肥胖吗

晚餐摄入炒洋葱不会直接导致肥胖，但如果摄入的总热量超过了身体的需要，就会导致体重增加。肥胖的根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量，与特定的食物种类无关。

洋葱是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，同时还含有丰富的膳食纤维。适量食用洋葱对身体有益，但如果摄入的总热量超过了身体的需要，就会导致体重增加。

因此，晚餐吃炒洋葱不会直接导致肥胖，但需要注意控制摄入量，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物，同时还要配合适量的运动，才能保持健康的体重。