黑枣是凉性还是热性

黑枣作为日常食物而言并无凉性或热性这种说法，它对于人体仅存在营养价值。

黑枣属于枣的一种类型，作为食物而言并不存在温热寒凉的说法，适量食用黑枣仅能够为人体提供黑枣中所含有的营养物质，并不存在任何治疗功效。

黑枣中所含有的营养物质包括碳水化合物、膳食纤维以及维生素C、维生素A等。其中100克黑枣中碳水化合物的含量为57.3克左右，在不存在过敏的前提下适量食用能够为人体提供能量和营养素，有利于维持人体正常的生理功能。