平躺睡眠会导致臀部变扁吗

目前并没有科学依据表明平躺睡眠会导致臀部变扁。

臀部的形状主要是由遗传因素和脂肪分布决定的，而睡姿对其影响不大。

但如果长时间保持同一姿势睡觉，可能会导致局部压迫，影响血液循环和神经功能。因此，建议不时变换睡姿，以避免身体不适。

另外，如果担心臀部变扁，可以通过锻炼来改善臀部肌肉的紧实度和形状。同时，保持健康的饮食习惯，避免过度进食和摄入高热量食物，有助于控制体重和保持身体健康。