遭遇肩袖损伤全天都在疼痛应当怎么办

肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱、肌肉、滑囊等组织发生损伤，导致肩关节疼痛、活动受限等症状。如果全天都在疼痛，可以通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行应对。

1、休息：肩袖损伤后应适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以减轻肩关节的负担，缓解疼痛。

2、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻炎症和疼痛。如果疼痛严重，可以使用局部麻醉药和糖皮质激素进行封闭治疗，但要注意避免长期使用。

3、物理治疗：超短波、冲击波、红外线照射等物理治疗方法，可以促进血液循环，减轻炎症和疼痛。

4、手术治疗：如果肩袖损伤严重，需要进行手术治疗，如肩关节镜下肩袖修复术等。手术治疗可以修复肩袖组织，恢复肩关节的功能。

发生肩袖损伤后应及时就医，根据损伤程度和个体情况选择合适的治疗方法。同时，要注意保护肩关节，避免再次损伤。