如何治疗跌倒后腿部的瘀血

跌倒后腿部出现淤血，是因为腿部的软组织受到了挫伤，毛细血管破裂出血，血液淤积在皮下所致。可以通过休息、冷敷、热敷、药物治疗等措施促进淤血的吸收。

1、休息：受伤后应该立即停止活动，注意休息。

2、冷敷：在受伤后的72小时内，可以使用毛巾包裹冰袋，敷在淤血的部位，能够减少出血，缓解肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

3、热敷：受伤72小时后，可以使用热水袋或热毛巾敷在淤血的部位，能够促进局部血液循环，促进淤血的吸收。每次热敷15～20分钟，每天可以多次热敷。

4、药物治疗：可以口服一些活血化瘀的药物，如三七伤药片、活血止痛胶囊等，能够促进血液循环，加速淤血的吸收。如果疼痛较为严重，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

如果跌倒后腿部的淤血症状严重，或者伴有明显的疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，以排除骨折等严重损伤。