抹脸使用维生素可以祛斑吗

维生素是人体必需的营养素，对皮肤健康有益。然而，目前没有证据表明涂抹维生素可以祛斑。

色斑的形成是一个比较复杂的过程，与遗传、日晒、皮肤老化、痤疮遗留色素沉着等因素有关。如果想要祛斑，建议到正规医院就诊，遵医嘱采取规范治疗，不要听信偏方或所谓的“妙招”，以免引起皮肤损伤或导致色斑加重。

另外，平时要注意防晒，保持良好的生活习惯，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免熬夜。