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小腿肌肉拉伤持续不愈怎么办

问题描述:请问小腿肌肉拉伤持续不愈怎么办?
发布于2022-04-13・浏览1839次

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小腿肌肉拉伤持续不愈,应先分析原因,可能与没有充分休息、未进行规范治疗或合并其他损伤等有关,可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、充分休息:肌肉拉伤后如果没有充分休息,过早进行剧烈运动,可能导致恢复缓慢。建议拉伤后尽量休息,避免剧烈运动,尤其是受伤部位的肌肉。

2、物理治疗:可以进行热敷、按摩等物理治疗,促进血液循环,缓解肌肉紧张,促进恢复。

3、药物治疗:如果疼痛严重,可以使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛症状。

4、手术治疗:如果肌肉拉伤严重,出现肌肉撕裂或断裂,可能需要手术治疗,修复撕裂或断裂的肌肉。

5、加强肌肉力量:在康复过程中,可以进行适当的康复训练,逐渐增强肌肉力量,减少再次拉伤的风险。

导致小腿肌肉拉伤持续不愈的原因较多,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。