肩袖损伤十个月后仍然疼痛怎么办

肩袖损伤十个月后仍然疼痛，可能与治疗不彻底、康复训练不当、护理不佳等因素有关，应及时就医进行诊治。医生常采用一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、治疗不彻底：如果肩袖损伤后没有得到正确的治疗，可能会导致疼痛持续存在。此时需要根据具体情况，可能需要进行手术治疗。

2、康复训练不当：肩袖损伤后，需要进行适当的康复训练，以帮助恢复肩关节的功能。如果康复训练不当，可能会导致疼痛持续存在。此时需要在医生的指导下，重新制定康复训练计划。

3、护理不佳：如果肩袖损伤后，没有进行正确的护理，如过早地进行重体力劳动，可能会导致疼痛持续存在。此时需要改变不良的生活方式，注意休息。

此外，还可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。必要时，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

出现肩袖损伤十个月后仍然疼痛的情况，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。