晒完太阳后背部瘙痒怎么办

晒完太阳后背部瘙痒可能是由于晒伤、过敏反应或其他皮肤问题引起的，可以通过冷敷、涂抹药物等方式缓解。

1、冷敷：可以使用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的背部，以缓解瘙痒和减轻皮肤炎症。每次冷敷10～15分钟，每天可以多次冷敷。

2、涂抹药物：如果背部瘙痒严重，可以使用一些外用药物，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等，可以减轻瘙痒和炎症。

3、避免抓挠：尽量避免用手抓挠背部，以免引起感染或加重瘙痒症状。

4、穿宽松衣物：穿着宽松、透气的衣物，有助于减少背部皮肤的摩擦和刺激。

5、保持皮肤清洁：洗澡时不要使用过热的水，不要使用刺激性的肥皂或沐浴露。

6、注意防晒：避免在强烈阳光下暴晒，外出时可以涂抹防晒霜或穿防晒衣。

如果背部瘙痒持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。