手腕因寒冷而疼痛怎么办

手腕因寒冷而疼痛，可能是由于手腕部血液循环不畅导致的，可以通过热敷、佩戴护腕、适当活动等方法缓解。

1、热敷：用热水袋或热毛巾敷在手腕疼痛的部位，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

2、佩戴护腕：佩戴护腕可以减少手腕部的活动，保护手腕，缓解疼痛。

3、适当活动：进行一些简单的手腕部运动，如旋转手腕、握拳等，可以缓解手腕疼痛，但要避免过度活动手腕，以免加重疼痛。

如果手腕疼痛严重，或伴有肿胀、麻木等症状，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。