摔跤后无外伤但感到疼痛怎么办

摔跤后无外伤但感到疼痛，可能是肌肉、韧带等软组织损伤，也可能是发生了骨折。首先需要制动休息，可以通过冷敷、热敷、药物等方式缓解疼痛，如果症状持续加重或出现异常活动等情况，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。

1、制动休息：在摔跤后，无论是否有外伤，都应该立即停止活动，避免继续损伤，并保持休息。

2、冷敷：在摔跤后的72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对疼痛部位进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天可以多次冷敷。

3、热敷：在摔跤后的72小时后，可以使用热敷来缓解疼痛和消肿。每次热敷15～20分钟，每天可以多次热敷。

4、药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物来缓解疼痛，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

5、观察症状变化：在休息、冷敷、热敷和药物治疗后，观察疼痛是否缓解或消失。如果疼痛持续加重，或出现异常活动、畸形等情况，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。

摔跤后无外伤但感到疼痛，建议先休息观察，如果症状持续加重或出现异常情况，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。