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俯卧撑时胸肌上方酸痛是什么原因

问题描述:请问俯卧撑时胸肌上方酸痛是什么原因?
发布于2022-03-21・浏览2033次

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俯卧撑时胸肌上方酸痛的可能原因包括肌肉疲劳、肌肉损伤、冠心病等。

1、肌肉疲劳:进行俯卧撑时,胸肌、肩部和手臂等肌肉需要承担较大的负荷。当肌肉长时间处于紧张状态或超负荷工作时,可导致肌肉疲劳,进而出现酸痛感。

2、肌肉损伤:如果在锻炼前没有做好充分的热身运动和肌肉拉伸,那么在进行俯卧撑时,肌肉可能会因为没有充分的伸展而出现损伤,进而也可产生酸痛感。

3、冠心病:原本存在冠心病的患者,由于俯卧撑属于剧烈运动,可引起冠状动脉供血不足出现心肌缺血,表现为前胸部疼痛不适并可向后背部放射。

在锻炼过程中,如果感到酸痛难以忍受,应立即停止,及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。