焦虑症头疼头紧头胀怎么办

焦虑症患者头疼头紧头胀等，属于本病的常见躯体症状，此时以干预原发病为主要处理办法，需进行规范的药物及心理治疗。

1、心理治疗：①松弛训练：借助音乐等缓解焦虑情绪；②支持性心理治疗：通过倾听、鼓励等技巧向患者传递积极情绪；③认知行为疗法：主要在于改变患者不恰当的观念，进行认知重建。

2、病情较为严重时，应及时就医进行针对性治疗。

临床常用的药物有：①苯二氮䓬类抗焦虑药：如艾司唑仑、氟硝西泮；②非苯二氮䓬类抗焦虑药：如坦度螺酮、丁螺环酮；③β受体阻滞剂：如美托洛尔、普萘洛尔；④某些抗抑郁药：如氟西汀、阿米替林。以上药物均需要在医生的指导和处方下使用，不能擅自盲目使用。

但需注意，上述治疗方法的具体效果会存在个体差异，因此，确诊焦虑症者应在医生指导下，根据个人实际情况制定个体化的治疗方案，以争取良好预后。切忌盲目自行处置，以免干预不当、造成不良后果。