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甲亢患者可以喝酸奶吗

问题描述:请问甲亢患者可以喝酸奶吗?
发布于2022-04-11・浏览1826次

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甲亢患者可以适量喝酸奶。

酸奶是一种营养丰富的食品,富含优质蛋白质、钙、磷、锌等矿物质和维生素B族等营养成分。适量摄入酸奶,可以增加身体对钙的吸收,有利于骨骼健康,同时酸奶中的益生菌可以调节肠道菌群平衡,对消化系统也有一定益处。

然而,甲亢患者在选择酸奶时,应注意以下几点:

1、避免高碘含量的酸奶:甲亢患者不宜过量摄入碘,因此应选择碘含量较低的酸奶产品。

2、适量摄入:虽然酸奶对身体有益,但过量摄入任何食物都可能对身体产生负担,因此甲亢患者应适量摄入酸奶,遵循医生和营养师的建议。

总之,甲亢患者可以适量喝酸奶,但需注意选择低碘、低糖的酸奶产品,并遵循医生和营养师的建议。如有疑问,请咨询专业医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。