如何正确护理乳腺炎

正确护理乳腺炎包括选择合适的文胸、保持乳房卫生、哺乳正确姿势、及时排空乳汁、使用热敷或冷敷、注意休息和饮食。

1、选择合适的文胸：应选择大小合适、透气性好且无钢圈的文胸，预防乳房受压迫，加重疼痛和炎症。

2、保持乳房卫生：勤洗澡，每次哺乳前后都用清水擦拭乳房，避免细菌感染。另外，要勤换洗内衣，保持皮肤的清洁干燥。

3、哺乳正确姿势：哺乳时，要确保母亲的姿势舒适，使乳头与婴儿的口呼吸道水平相当，避免乳汁滞留造成乳腺管阻塞。

4、及时排空乳汁：哺乳后，如仍有未排空的乳汁，应手法挤压或使用吸奶器，以确保乳腺通畅。同时避免长时间戴胸罩。

5、使用热敷或冷敷：可根据个人需求和感觉，使用热毛巾热敷或冰袋冷敷，以缓解疼痛和肿胀。

6、注意休息和饮食：充足的休息，保持情绪稳定和营养均衡的饮食对缓解乳腺炎的症状有很大帮助。

如症状持续加重或伴有发热、乳房溢脓等情况，建议及时就医，进行抗感染、消肿止痛等药物治疗。